Então… Essa coisa de correr está ficando séria, e está fazendo com que eu tenha que adaptar criativamente boa parte da minha agenda e prioridades de vida.
Começou como um complemento à musculação e hoje já é meu exercício principal. Ainda falta equilibrar melhor a corrida com treinos de força, mobilidade e equilíbrio, bem como uma atenção mais dedicada aos quesitos mente-espírito adequadamente integrados com o processo físico, mas esse planejamento já foi iniciado e estará sendo implementado a partir dos próximos meses. Compartilho aqui o plano para a ciência dos 4 leitores que me acompanham por aqui.
Meu treino de corrida começou em novembro de 2023, com assessoria do professor Marcus Hallack, da Saúde e Performance de Minas Gerais. Inicialmente, o plano era somente corrida de rua. Com o tempo, comecei a acompanhar a professora Sabrina Schirmer, UltraTrail Runner e, ao ver sua jornada para o UTMB Montblanc decidi que era isso que eu queria fazer. Na verdade, já batia dentro de mim uma vontade de correr mais na natureza, em terrenos acidentados, diversos, misturando terra, água, neve, escalada… Afinal, essa é minha meta lá em agosto de 2026 (Iceland Coast to Coast)… Mas ver aquela natureza lá no Mont Blanc me inspirou a acelerar esse movimento. Recentemente, fiz uma consulta fabulosa com a Tati Debiasi, médica, professora de yoga e triatleta (Iron Woman) que me ajudou a parametrizar e concatenar melhor alimentação com atividade física bem como direcionar aspectos motivacionais e de rotina necessários a um atleta. A partir de agora, a Tati também faz parte do Time Reinehr | Cada Vez Melhor.
Abaixo vou compartilhar um provável calendário de eventos e provas que farei entre dezembro de 2024 e dezembro de 2025, na preparação para a super-desafiadora Iceland Coast to Coast em 2026:
01/12/2024 – 2a. EDICAO CORRER E CAMINHAR SANTA MARIA – RS – 13km Trilhas e Montanhas – https://www.youmovin.com.br/evento/2a-edicao-correr-e-caminhar–santa-maria_8071
11/01/2025 – 1a ETAPA CTM RS 2025 – PRAIA ITAPEVA TORRES – RS – 17km Trilhas e Montanhas – https://www.youmovin.com.br/evento/1a-etapa-ctm-rs-2025-_-praia-itapeva_8065
15/03/2025 – ULTRAMARATONA CAMINHOS DE CARAVAGGIO – 25km – https://www.ultracaminhosdecaravaggio.com.br/
13 a 17/08/2025 – LA MISIÓN BRASIL – 25km de uma das Trilhas mais técnicas do Brasil – https://lamisionbrasil.com.br/
dezembro 2025 – EL CRUCE SAUCONY – Patagônia – Argentina – 100km de pura crocância em 3 dias – https://elcruce.com.ar/
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